Вы наверняка замечали, что уже к середине рабочего дня в офисе чувствуете усталость, нежелание что-либо делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел начальник» или надоедливые коллеги. Оказывается, причина плохого самочувствие кроется в окружающей среде. Журналисты

Мы все знаем, как бывает трудно в периоды низкой концентрации внимания поддерживать продуктивность на высоком уровне. Вместо борьбы с этим, обратите ситуацию в свою пользу и переключитесь на режим «спринтов». Забудьте о долгих марафонах — время коротких, но ярких ускорений! Вместе с Помодоро

Осень — время перемен, когда природа готовится к зимнему сезону. Это не только время убывающего солнечного света и падающих листьев, но и период, который может оказать влияние на нашу продуктивность в работе. Именно в это время многие из нас ощущают изменение настроения и энергии. Но как можно

Вы наверняка уже слышали, что теория биоритмов, предсказывающая цикличность нашей физической, эмоциональной и интеллектуальной активности в течение 23, 28 и 33-дневных периодов, является псевдонаукой. Это даже подтверждается тем, что статья об этой теме на Википедии снабжена соответствующей