Академик Лео Бокерия приглашает составить ему компанию 7 апреля
Отметить вместе Всемирный день здоровья приглашает горожан известный кардиохирург, президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия. К оздоровительной прогулке «10 000 шагов к жизни» предлагается присоединиться всем желающим.
Акция получила такое название неслучайно.
Согласно рекомендациям ВОЗ, человеку нужно проходить минимум 10 тыс. шагов в день, что характеризует образ жизни как «активный». Те, кто делает 5 тыс. шагов в сутки, ведут «сидячий» образ жизни, а промежуточный между этими показателями вариант (5 – 7,5 тыс.) считается «малоэффективным».Маршрут оздоровительного путешествия уже определен: это запрудная зона, Ботанический сад и парк «Останкино». Сбор – в 11.00 на Центральной аллее ВДНХ. Для участия необходима предварительная регистрация.
Перед началом прогулки медики измерят всем участникам давление и пульс. Также в рамках Всемирного дня здоровья пройдет зарядка с участием известных артистов, флешмоб #ПередайСердце и вручение эстафеты по организации в городе маршрутов здоровья. Все участники акции получат памятные дипломы.