На этот раз Игорь Михалев показал общеукрепляющие упражнения
На страничке детской городской поликлиники №125 в Instagram опубликовано новое занятие по ЛФК – в этот раз инструктор Игорь Михалев показал ребятам общеукрепляющую тренировку.
Занятие опубликовано . Также можно посмотреть и постараться выполнять дома вместе с инструктором для ног. Для занятия потребуется диван, кровать или стул.
Напомним, что в режиме самоизоляции медучреждение предлагает юным пациентам и всем желающим заниматься ЛФК дома. Игорь Михалев регулярно выходит в эфир. Так, сегодня он покажет комплекс общеукрепляющих упражнений с использованием гимнастической палки. Ребята узнают, как правильно использовать этот гимнастический предмет, чтобы упражнения принесли максимальную пользу. Позже посмотреть видео также можно будет на канале ДГП №125.
Следить за анонсами тренировок можно на странице поликлиники в Facebook.