Психолог семейного центра «Диалог», один из филиалов которого расположен в районе Лианозово, Александра Вайсеро рассказала, как правильно организовать досуг гиперактивного ребёнка.
— В первую очередь, необходимо соблюдать строгий режим дня, — отметила специалист.
По ее словам, для гиперактивных детей очень важна дисциплина.
Они должны все делать по расписанию. В противном случае, во время занятий в школе, гиперактивный ребёнок будет мешать другим заниматься в силу своей неусидчивости.— Энергию таких детей нужно преобразовывать в активные занятия спортом, — рассказала Александра Вайсеро.
А родителям стоит играть с детьми в игры, развивающие усидчивость и концентрацию внимания.
Также необходимо следить за рационом ребёнка. Важно ограничить потребление сладкого, в том числе стоит отслеживать количества белка в пище и микроэлементов.
Если у Вас возникнут вопросы специалисты семейного центра «Диалог» помогут вам. Контактный телефон: 8 (499) 908-45-61.
