Участие бесплатное
В Лианозовском парке и в усадьбе Алтуфьево, также расположенной на территории района Лианозово, проходят бесплатные занятия каула-йогой, которые проводит сертифицированный преподаватель Мария Мынто, практикующая различные направления йоги с 2009 года. Как рассказала тренер, на занятия приглашаются все желающие, независимо от физической подготовки.
— Постепенно, но очень точно йога меняет жизнь в лучшую сторону, она раскрывает глубинный и безграничный потенциал, успокаивает и дисциплинирует ум, учит ценить и наслаждаться каждым моментом. Йога — это возможность не только преподавать, но и учиться, открывать себя по-новому каждый раз, когда ты садишься на коврик перед началом занятия, — отметила Мария Мынто.
Ближайшее занятие пройдет 22 августа с 8.00 до 9.30 в Лианозовском парке по адресу ул. Угличская, д. 13. Подробное расписание на сайте https://yogajournal.ru/parks/teachers/mynto-mariya/. (ис)